Se acerca el final de las vacaciones y la vuelta a la rutina. Esto significa que tendremos menos tiempo para hacer la lista de la compra y organizarnos para comer bien, por lo que frecuentemente nos vemos tentados por opciones menos saludables. 

Además, nos gusta pasar el menor tiempo posible cocinando, por lo que hemos diseñado para ti un menú rápido, fácil y con los nutrientes esenciales para cada día de la semana. En el blog de Los Alfares hemos seleccionado las recetas más sabrosas del canal de Youtube de Carrefour para que disfrutes de platos estupendos. ¡Sigue leyendo!

Cinta de lomo y bulgur

• 1 mango
• Saleado de bulgur con quinoa y hortalizas
• Cinta de lomo de cerdo
• Sal y pimienta

Rodajas de salmón con mostaza y miel

• 1 cucharadita de perejil fresco picado
• 1/3 taza de mostaza a la antigua
• 4 dientes de ajo picados
• 1/2 taza de miel
• 1/4 cucharadita de pimentón picante
• 1/4 cucharadita de pimienta
• 1/4 cucharadita de sal
• 4 rodajas de salmón
• 2 cucharadas de zumo de limón

Revuelto de coliflor y champiñones

• Jamón serrano
• Ajo
• Champiñones
• Coliflor
• Huevos
• Nata
• Cebollino picado

Langostinos al horno con ajo y limón

• 1 kg de langostinos marfil
• 1/2 taza de mantequilla derretida
• 1 cucharadita de sal
• 6 dientes de ajo picados
• Perejil fresco picado
• 3 cucharaditas de ralladura de limón

Pollo a la plancha con calabacín y yogur

• 1 ajo
• 1 limón
• 1 pechuga de pollo campero
• 1 calabacín
• 1 yogur natural
• Aceite de oliva virgen extra

Ensalada griega con queso de romero

• 1 taza de aceitunas negras sin hueso
• 3 tomates en gajos
• 1/2 cebolla morada en láminas
• 1 pimiento italiano en rodajas
• 1 pepino en rodajas
• 1 cucharada de eneldo fresco
• 1/2 cucharada de orégano seco
• 200 g de queso de romero en cubitos
• Sal y pimienta
• Aceite de oliva
• Vinagre de Jerez

Dorada a la sal con cítricos

• 2 kg de sal extragorda
• 1 cucharada de romero
• 1 cucharada de tomillo
• 1 cucharada de mezcla de pimientas
• Ralladura de limón
• 1 dorada

Sin duda la época del año en la que más tiempo podemos dedicar a la lectura es el verano. Ya sea relajándote en la piscina, en la silla de la playa, o al cobijo de la sombra, son muchos los momentos para entretenernos y desconectar con un buen libro.

Si buscas recomendaciones literarias que incluir en tu bolsa de vacaciones, estás de suerte. A continuación, te contamos cuáles son las novedades que no puedes dejar escapar para tus días de respiro.  Recuerda que todos estos libros están disponibles en Carrefour. ¡Sigue leyendo!

El caso Alaska Sanders, Joël Dicker

Un nuevo caso sin resolver es el detonante que vuelve a poner al escritor Marcus Goldman y al sargento Parry Gahalowood en el mismo camino. En esta apasionante historia llena de intriga, los dos protagonistas se las ingeniarán para dar de una vez con todas con el verdadero asesino de Alaska Sanders. ¿Conseguirán volver a desentrañar el misterio y resolver un nuevo caso juntos?

Todas esas cosas que te diré mañana, Elísabet Benavent

La protagonista de esta historia es Miranda, una mujer que trabaja en una revista de moda y es completamente feliz junto a su pareja Tristán hasta que él decide cortar la relación y ella no consigue comprender la razón. A Miranda le encantaría dar marcha atrás en el tiempo y revivir el momento en el que se conocieron, pero… ¿y si pudiera volver al pasado para cambiar el rumbo de su historia con Tristán?

El castillo de Barbazul, Javier Cercas

Años después de lo que pasó en Independencia, Melchor ya no es policía, trabaja como bibliotecario y vive con Cosette, su hija adolescente. Un día, la joven descubre que su padre le ha ocultado cómo falleció su madre, lo que trastoca la relación entre los dos. Tiempo después, Cosette se va a Mallorca, dónde desaparece sin dejar rastro. Es en ese momento cuando Melchor, convencido de que le ha pasado algo malo, viaja a la isla para saber que le ha pasado a su hija.

La violinista roja, Reyes Monforte

Reyes Monforte nos regala una apasionante historia, basada en hechos reales, sobre una valiente mujer que luchó por sus ideales más allá de la familia, el amor, la amistad y la justicia mundial. Durante la Guerra Fría, África de las Heras, fue capaz de desafiar a las grandes potencias destapando los secretos más importantes envuelta en misiones imposibles y frustrando operaciones de los equipos de inteligencia. Así es como se convirtió en la espía soviética más importante del siglo XX.

Violeta, Isabel Allende

Violeta llega al mundo en los tormentosos años 20.  A través de una carta, la protagonista rememorará desengaños amorosos y apasionados romances, momentos de pobreza y prosperidad y todas sus pérdidas y alegrías, además de aquellos momentos más relevantes del siglo XX, como la lucha por los derechos de la mujer, el auge y caída de tiranos y no una, sino dos pandemias, que moldearán por completo toda su vida.

Roma soy yo, Santiago Posteguillo

Roma, año 77. El senador Dolabela va a ser juzgado por corrupción, pero para salvarse ha contratado a los mejores abogados y ha comprado al jurado. Nadie se atreve a ser el fiscal en ese caso, hasta que un joven patricio entra en escena para defender al pueblo de Roma: Cayo Julio César. En su nueva novela, Santiago Posteguillo nos cuenta la historia de un hombre que ha nacido para cambiar el curso de la Historia.

Ya está aquí el calor y pocos planes mejores se nos ocurren que disfrutar de un día de sol en el agua con familia o amigos. En la playa, piscina…eso debes decidirlo tú. Y como serán muchas las horas que estaremos fuera de casa, es muy necesario elaborar un listado con todas las cosas que no te pueden faltar para tener un día cómodo y completo.

Por eso, te ayudamos elaborando para ti una bolsa con todo lo que no puede faltar. Recuerda que podrás encontrar todos estos artículos en nuestras tiendas. ¡Sigue leyendo!

En Vive Los Alfares te traemos una selección de los bikinis con los que te verás más favorecida este verano. Apuesta por el estilo sport para un confort máximo, los de triángulos, un clásico del verano pero esta temporada en versión multiposición o bikinis cruzados para que adaptes las tiras como más te guste. Si quieres un aire vintage, los estampados florares o los cortes cuadrados son un must o si te atreves, súmate a la tendencia de los colores neón o las texturas tipo lúrex y metalizados.

Te invitamos a visitar nuestras tiendas para encontrar las mejores tendencias y disfrutar de los rayos de sol este verano.

El verano ya está aquí y es el momento de dar la bienvenida a las grandes aliadas de nuestro armario para esta época: las sandalias. Nos aportan confort y versatilidad y podemos encontrar multitud de posibilidades que se adaptarán perfectamente a cualquiera de nuestros looks estivales.

En Los Alfares, hemos seleccionado nuestros pares favoritos para esta temporada. Recuerda que podrás encontrar todas estas propuestas en nuestras tiendas. ¡Sigue leyendo!