Por hábito, por costumbre o porque nos lo pide el cuerpo, tendemos a celebrarlo todo alrededor de una buena comida, que siempre termina de la misma manera, con dulces. Los cumpleaños, la llegada del fin de semana, las reuniones familiares, las quedadas con amigos… Cualquier ocasión es buena para darnos un pequeño capricho al paladar, aunque siempre es más saludable sustituir los dulces industriales por postres hechos en casa y con productos naturales, ¿te animas a preparar los tuyos?

Si no tienes mucho tiempo para cocinar o no dominas del todo los fogones, el bizcocho es la elección perfecta para poder disfrutar de dulces caseros sin apenas esfuerzo. De manzana, de chocolate, sin gluten o de calabacín, son solo algunas de las sencillas recetas que hemos seleccionado del canal de Youtube de Carrefour para que te inicies en la repostería con altas probabilidades de éxito.

Aprovecha el calor del horno cuando prepares otros platos, y márcate un bizcocho delicioso y natural para disfrutar en el desayuno, en la merienda, a media mañana o cuando más te apetezca.

Bizcocho de calabacín y limón (sin gluten)

• 3 huevos
• 1 taza de aceite de girasol
• 170 gr de yogurt griego
• 2 tazas de azúcar
• 1 calabacín grande
• 1 cucharadita de sal
• 1 taza de azúcar glass
• 2 cucharada de zumo de limón
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 3 tazas de harina sin gluten
• ½ cucharadita de levadura en polvo
• 1 cucharadita de bicarbonato
• 2 cucharaditas de ralladura de limón

Bizcocho de café y cacao

• 3 huevos
• 1 pizca de sal
• 110 ml de leche
• 180 gr de azúcar moreno
• 4 cucharaditas de café
• 100 gr de chocolate (70% cacao)
• 230 gr de harina integral
• 150 gr de mantequilla
• 10 gr de levadura en polvo

Bizcocho de manzana y espelta

• 3 huevos
• 2 manzanas
• 200 gr de harina de espelta
• 1 sobre de levadura en polvo
• 50 gr de azúcar moreno
• 1 cucharada de salvado de avena
• 1 chorro de aceite de oliva virgen extra
• 1 yogurt natural

Bizcocho plumcake de yogurt

• 3 huevos
• 1 vasito de aceite de oliva virgen extra
• 1 yogurt de cabra
• 2 vasitos de azúcar moreno
• 3 vasitos de harina integral de trigo
• 1 sobre de levadura en polvo
• 1 pizca de semillas de chía

Bizcocho de plátanos y chocolate (sin gluten)

• 2 huevos
• 3 plátanos maduros
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 3 cucharadas de miel
• 1 cucharadita de vinagre de manzana
• 1 cucharadita de bicarbonato
• ½ taza de harina de garbanzos
• 200 gr de chocolate picado sin gluten

Bizcocho de aceite de oliva virgen y chía

• 1 yogurt natural
• 3 huevos
• 1 pizca de sal
• Semillas de chía
• Arándanos frescos
• 2 vasitos de azúcar
• 1 sobre de levadura
• 3 vasitos de harina de trigo integral
• 1 vasito de aceite de oliva virgen extra

Llevan pocos meses formando parte de las colecciones de nuestras marcas preferidas de fast-fashion, pero ya han conseguido convertirse en un básico al que nadie puede decir que no. Estamos hablando de los slouchy, esos pantalones de silueta entre baggy y oversize, que han llegado para quedarse como alternativa perfecta a los pitillo o boyfriend jeans.

No nos extraña su éxito, ya que su cintura alta, su pernera ancha y su bajo ligeramente ajustado, son la fórmula de éxito para sentar bien a cualquier tipo de cuerpo. Además, encajan con todo tipo de looks, desde los más cómodos hasta los más sofisticados. De pana, en denim, de sarga y hasta de polipiel, combinan a la perfección con jerseys, tops, blusas y americanas. ¿A qué esperas para tener el pantalón del que todo el mundo habla? Aquí te dejamos nuestros favoritos que puedes encontrar en algunas tiendas de Los Alfares.

Todos estamos deseando que llegue la Navidad para tener un poco de tiempo libre para poder disfrutar de la familia, de los amigos, y por supuesto, de una buena lectura. Seguramente ya tengas una lista de favoritos preparada para devorar las tardes más frías de las vacaciones, aunque si necesitas ayuda con la elección, aquí te dejamos nuestra lista de recomendaciones, que puedes encontrar en nuestro hipermercado Carrefour.

La cara Norte del corazón, de Dolores Redondo

En esta novela podemos disfrutar de la evolución que ha sufrido la prosa de Dolores Redondo, después de la Trilogía del Baztán. Se sitúa antes de dichos crímenes, y la protagonista, una joven Amaia Salazar de veinticinco años, subinspectora de la Policía Foral, participa en un curso de intercambio para policías de la Europol en la Academia del FBI, en Estados Unidos. Una de las pruebas consiste en estudiar un caso real de un asesino en serie a quien llaman «el compositor», que siempre actúa durante grandes desastres naturales. Amaia se convertirá inesperadamente en parte del equipo de la investigación que les llevará hasta Nueva Orleans, en vísperas del peor huracán de su historia, para intentar adelantarse al asesino.

La magia de ser nosotros, de Elisabet Benavent

Elisabet Benavent pone el broche de oro a una bilogía en la que la magia se convierte en la razón que mueve el mundo. La magia de ser nosotros habla de las contradicciones de dos individuos cargados de culpas que se necesitan y que harán lo posible por encontrar un lugar en el que poder sentirse en casa.

Una Sofía resignada y un Héctor devastado deben enfrentarse a la normalidad de nuevo, sin aquello que habían encontrado en el otro y que los hacía brillar. Es hora de aceptar los errores, asumir las consecuencias y emprender un viaje quizá en busca de respuestas, quizá en busca del final de una historia que dio sentido a lo que algunos llaman destino, pero nadie de debería subestimar el poder de la magia.

Largo pétalo de mar, de Isabel Allende

En medio de la Guerra Civil española, el joven médico Víctor Dalmau, junto a su amiga Roser Bruguera, se ven obligados a abandonar Barcelona, exiliarse y cruzar los Pirineos rumbo a Francia. A bordo del Winnipeg, un navío fletado por el poeta Pablo Neruda, embarcarán en busca de la paz y la libertad que no tuvieron en su país. Recibidos como héroes en Chile, se integrarán en la vida social del país durante varias décadas hasta el golpe de Estado que derrocó al doctor Salvador Allende.

Un viaje a través de la historia del siglo XX de la mano de unos personajes inolvidables que descubrirán que en una sola vida caben muchas vidas y que, a veces, lo difícil no es huir sino volver.

Todo lo que sucedió con Miranda Huff, de Javier Castillo

Todo lo que sucedió con Miranda Huff es un thriller psicológico de ritmo vertiginoso donde parece imposible encontrar a Miranda con vida. Pero, ¿qué le sucede a Miranda?

Una pareja en crisis decide pasar un fin de semana de retiro en una cabaña en el bosque en Hidden Springs, pero cuando Ryan Huff llega para encontrarse con Miranda la puerta está abierta, hay dos copas de vino sobre la mesa, nadie en el interior y el cuarto de baño se encuentra lleno de sangre.  Lo que Ryan desconoce es que la desaparición de su mujer conecta su historia con la de su mentor, el gran James Black, y con el descubrimiento del cadáver de una mujer desaparecida treinta años atrás en la misma zona.

Sidi, de Arturo Pérez-Reverte

En esta novela Arturo Pérez-Reverte nos narra la historia de Ruy Díaz, El Cid o Sidi como lo llaman los árabes en su lengua reconociéndolo como un buen señor, desde que es desterrado por el rey Alfonso hasta que, después de ofrecer sus servicios y ser insultado por Berenger Remont II, no le queda otra que ofrecer sus servicios al rey de Zaragoza.

Simplísimo: El libro de cocina + fácil del mundo, de J. F. Mallet

Estas Navidades sí que no hay excusa. Un simple vistazo a la página, no más de seis ingredientes y en un plis-plas. Es muy fácil de usar, porque en cada página no hay más que lo estrictamente necesario: fotos de los ingredientes, tiempo de elaboración, pasos a seguir y foto del plato resultante. Es muy atractivo y muy útil:-casi 200 recetas fáciles de preparar, sabrosas, variadas, para todas las épocas del año y al alcance de todos los bolsillos.

El pintor de almas, de Ildelfonso Falcones

Con El pintor de almas, Ildefonso Falcones nos ofrece la poderosa historia de una época convulsa al tiempo que nos brinda una trama emocionante donde el amor, la pasión por el arte, la lucha por los ideales y la venganza se combinan con maestría para recrear una Barcelona, antaño sobria y gris, que ahora se encamina hacia un futuro brillante donde el color y la esperanza empiezan a extenderse por sus casas y sus calles.

¿Preparados para disfrutar de los mejores descuentos? El viernes 29 de noviembre se celebra el esperado Black Friday, la gran jornada de los descuentos que llegó a España desde Estados Unidos para quedarse. Aunque originariamente, los descuentos se aplicaban solo ese día, muchas de nuestras tiendas se han querido adelantar para que puedas comprar desde ya al mejor precio. Aquí te dejamos el listado completo de descuentos, que iremos actualizando diariamente para que no te pierdas nada.

– Alain Afflelou: Del 24 de noviembre al 1 de diciembre, descuento del 10% en lentillas y líquidos y 20% en gafas de sol. Además, el 25 de noviembre podrás disfrutar de un 80% de descuento en monturas de gafas graduadas, el 26 de noviembre un 70%, el 27 de noviembre un 60%, y del 28 de noviembre al 1 de diciembre de un 50%.

– Benetton: 20% de descuento en todos los artículos durante los días 29 y 30 de noviembre.

– Bershka: hasta el 50% de descuento en una selección de artículos, el 29 de noviembre.

– C&A: Hasta un 50% de descuento adicional sobre prendas rebajadas del 29 de noviembre al 1 de diciembre.

– Calzedonia: Descuentos del 20%, 30% y 50% en artículos seleccionados del 29 de noviembre al 2 de diciembre.

– Carrefour: Del 24 de noviembre al 1 de diciembre, disfruta de las mejores ofertas en televisores, smartphones, tablets, portátiles, monitores, consolas, ordenadores de sobremesa, cámaras, juguetes, deportes y muchos más productos.

– Celopman: 20% de descuento en toda la colección, desde el 29 hasta el 30 de noviembre.

– Centros Único: Crea tu bono de depilación láser y combina las zonas como quieras, disfrutando de un precio especial de 19,90€ zona/sesión (comprando un bono de 6 o más sesiones combinables). Además, disfruta del 50% de descuento en estética, con la compra mínima de 2 sesiones de tratamientos estéticos (excluida depilación) y de un 20% de descuento en medicina. Del 18 de noviembre al 1 de diciembre.

– Cortefiel: Hasta el 50% de descuento en prendas seleccionadas, del 22 de noviembre al 1 de diciembre.

– Décimas: Toda la colección con el 20% de descuento, del 28 de noviembre al 1 de diciembre.

– Deichmann: 20% de descuento en toda la colección de zapatos y bolsos del 29 de noviembre al 1 de diciembre.

– Farmacia Los Alfares: 20% de descuento en productos de las marcas Mi Rebotica y Suavinex, 10% de descuento en dermofarmacia y puericultura, 10% de descuento en óptica y electrónica, 5% de descuento en dental y 2% de descuento en leches y papillas. Del 25 de noviembre al 1 de diciembre.

– GAME: Descuentos exclusivos del 25 de noviembre al 2 de diciembre en Pack Xbox + Gears 5, Controllers Microsoft y Bodegón de juegos. Además, del 27 de noviembre al 2 de diciembre también tendrán descuentos especiales en Pack PS4 + Fortnite / Mando a 39,95€ y Packs Nintendo.

– H&M: 20% de descuento en toda la colección, el 29 de noviembre.

– Inside: 20% de descuento en toda la  colección el viernes 29 de noviembre y 15% de descuento, también en toda la colección, el sábado 30 de noviembre y el domingo 1 de diciembre.

– Juguettos: 20% de descuento en marcas propias para socios del club, desde el 26 de noviembre al 2 de diciembre.

– Mango: 30% de descuento en todo, del 29 de noviembre al 1 de diciembre.

– Marypaz: 20% de descuento en todo del 29 de noviembre al 1 de diciembre.

– Mayoral: 20% de descuento en una selección de artículos, del 28 de noviembre al 1 de diciembre.

– Misako: Descuento del 20% en una gran selección de productos desde el jueves 28 noviembre a partir de las 14h hasta el 1 diciembre.

– Movistar: Fusión Base x2 600MB con series y Netflix por 42,3€/mes (antes 82€) y ofertas en móviles. Del 22 de noviembre al 3 de diciembre.

– Orange: Gran descuento en Fibra + Móvil 100mb + 2 líneas móvil + llamadas ilimitadas + 30GB + Netflix 29,95€/mes (antes 78,58€/mes) y Amazon prime 24 meses. Y ahórrate hasta el 70% en Smartphones y otros dispositivos. Del 18 de noviembre al 2 de diciembre.

– Phone House: Descuentos especiales en Smartphones, Accesorios, Informática, Electrónica y mucho más, el 29 de noviembre.

– Pimkie: 30% de descuento en toda la colección por compras superiores a 40€, del 27 de noviembre hasta el 1 de diciembre.

– Puro Ego: 20% de descuento en toda la colección, del 28 de noviembre al 1 de diciembre.

– Springfield: hasta el 50% de descuento en una selección de artículos, del 22 de noviembre al 1 de diciembre.

– Stradivarius: Descuento del 20% en una selección de artículos, el 29 de noviembre.

– Tino González: descuentos en artículos seleccionados desde el 25 de noviembre al 1 de diciembre.

– Tramas+: Desde el 25 de noviembre al 1 de diciembre, descuentos en una selección de artículos.

– Viajes Carrefour: descuentos en viajes, cruceros, vuelos y hoteles del 25 de noviembre al 2 de diciembre.

– Vips Smart: Con tu APP de Club VIPS, desde 25 de noviembre al 2 de diciembre, de lunes a viernes podrás disfrutar de un 25% de descuento en los consumos pagados antes de las 13:00h, con un consumo superior a 10€.

– Vodafone: Bajada de precios en una selección de terminales, del 18 de noviembre al 3 de diciembre.

– Women’secret: 50% de descuento en artículos seleccionados, del 22 de noviembre al 1 de diciembre.

– Yoigo: 20% de descuento en paquetes de internet y mejora de condiciones en tarifas móviles del 20 de noviembre al 1 de diciembre.

– Zippy: 30% de descuento directo en toda la tienda (excepto puericultura), del 27 al 29 de noviembre.