A estas alturas de confinamiento, y a pesar de que somos conscientes de que sólo quedándonos en casa podremos vencer a la pandemia, todos soñamos con escapar de nuestros hogares. Y como sólo podemos hacerlo de forma virtual, una de las mejores formas de evadirnos puede ser con alguno de los escape room que las empresas que diseñan estas experiencias han puesto a nuestra disposición en Internet. Hay para todos los gustos, para jugar solo, con amigos o en familia, para resolver en una hora o para alargarlos durante días, pero todos son una excelente forma de pasar una tarde divertida ejercitando la mente, desencriptando mensajes o resolviendo enigmas a contrarreloj. La mayoría son gratuitos, muchos ofrecen la posibilidad de obtener pistas de los gamemasters en directo a través de Instagram y todos ofrecen un rato de evasión muy necesario en esta cuarentena.

Apocalipsis higiénico

Uno de los más populares de la red. Creado por The Paradox room y Exit room Escape, el juego parte de una premisa de los más divertida. Año 2043. Tras una crisis mundial en el año 2020, las bolsas colapsaron y las divisas se devaluaron surgiendo un nuevo orden planetario donde la moneda de cambio es el papel higiénico. A su fallecimiento, el Príncipe africano Jones Dimka ha dejado para sus herederos una incalculable fortuna: un palet de papel higiénico. Deberás hacerte pasar por uno de sus descendientes para hacerte con la preciada herencia. La duración aproximada es de 90 a 120 minutos y pueden participar hasta seis jugadores. El éxito ha sido tal que la web ya ofrece una nueva versión.

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La cura del virus

El objetivo de la experiencia está claro desde el título: un investigador español y otro chino compiten en una carrera frenética por encontrar la cura del Covid 19 en un estado de alarma global. Pueden participar dos jugadores o formar dos equipos si elige cada uno un personaje distinto. Para este juego se recomiendan dos dispositivos (teléfono móvil, ordenador o tablet) y cada jugador deberá mirar solo su pantalla, comunicándole a su compañero toda la información que necesite de forma oral. Se pueden pedir pistas durante la realización de este entretenido juego creado por Cazadores de Escapes.

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Hora 26

Simulacre Vuit es la compañía que ha diseñado este divertido juego pensado para grupos de 1 a 3 personas. La duración, tal y como explica su web, no es un factor determinante: habrá personas que lo resolverán en 45 minutos y otros necesitarán hora y media. En el juego, el Doctor Arribia necesita nuestra ayuda para reconfigurar su máquina del tiempo y volver al futuro, del que ha llegado para transmitirnos el conocimiento necesario para desarrollar una tecnología puntera. Para jugar se necesita un PC y otro dispositivo (Tablet o móvil) para seguir las instrucciones del juego en un PDF, aunque también puede imprimirse éste y seguirlas en papel. Se recomienda cuaderno y bolígrafo y se pueden usar recursos online para la búsqueda de pistas, aunque también hay un link de ayuda por si nos atascamos.

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Escape estelar

Es el único de pago, pero los precios son realmente asequibles: un euro para la versión básica, cinco para la media y seis para la más complicada. Cada versión multiconferencia pueden jugarla seis personas, así que si optáramos por la experiencia más barata (Perdidos en el espacio) cada uno de los jugadores pagaría 16 céntimos. Hay también una versión Party en la que pueden participar hasta 12 personas por 12 euros, y una versión Top en la que se puede contratar a un actor que dirigirá nuestra partida por videoconferencia. Cada una de las versiones tiene una dificultad y una duración diferentes y representan distintas misiones espaciales en las que hay que trabajar en equipo para guiar a una flota de naves desorientadas, salvar el planeta de una lluvia de meteoritos o rescatar a un tripulante perdido. Hay también dos versiones junior para niños a partir de 11 años. Una aventura de alta calidad y mucha adrenalina para compartir online.

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Especial para niños

Mad Escape Room ofrece tres juegos online dedicados a los más jóvenes. Uno de ellos -Trapped at home- es en inglés y para edades a partir de ocho años. Pueden participar dos jugadores pero en la misma localización y cada partida de 45 minutos tiene un precio de cinco euros de los que el 30% se destinará a las campañas de UNICEF para la lucha contra el Covid 19. Las otras dos experiencias que ofrece esta web son gratuitas: Toda una vida, para niños y niñas desde cinco años que pueden jugar con la ayuda de un adulto y Jack no descansa, que ofrece jóvenes detectives a partir de 14 años la posibilidad de detener la carrera criminal de Jack el Destripador.

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Romeo y Julieta

Si lo tuyo es combinar el amor con los juegos de lógica, resolver enigmas y mensajes encriptados, puedes convertirte en Romeo e intentar superar todas las barreras que te pondrán los padres de Julieta para obtener la mano de tu amada. A lo largo del juego irás obteniendo pistas para lograr tu objetivo. Ideal para jugar a solas o iniciarse en el mundo de los escape room online y mantener la mente ágil en estos días de cuarentena de forma gratuita.

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Hogwarts Digital Escape Room

Sydney Krawiec, una bibliotecaria de Pittsburg fan de la saga de Harry Potter es la creadora de este escape room que se puede jugar tanto individualmente como en grupo en modo multiconferencia. Podrás convertirte en un alumno más del famoso colegio de magia y hechicería y resolver enigmas y acertijos para ayudar a tus compañeros de internado a salir de una habitación en la que os han encerrado. Aunque sólo está disponible en inglés, siempre está la opción de ir traduciendo cada página con la herramienta de traducción de tu navegador. Especial para todos los potterheads que cada año esperan la carta que les citará para el 1 de septiembre en el andén 9y ¾ de la estación de King`s Cross.

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¿Eres un auténtico avocado lover? Si podrías añadirle aguacate a casi todos tus platos preferidos, seguro que formas parte de ese segmento de la población que ha contribuido a que el consumo de este fruto exótico se haya disparado en nuestro país en los últimos años. Considerado por muchos como el oro verde, tiene un sabor delicioso y múltiples propiedades nutricionales que lo convierten en un superalimento: es rico en vitaminas, minerales, grasas saludables, fibra y proteínas; además de ser bueno para el corazón y la digestión, o para reducir del colesterol.

La versatilidad de su sabor hace que funcione bien en infinidad de preparaciones, aunque lo más habitual es disfrutarlo en ensaladas, tostadas o en forma de guacamole para dipear. Pero tiene muchas más posibilidades, por eso hoy, recopilamos las mejores recetas del canal de YouTube de Carrefour protagonizadas por el aguacate. ¡Anímate a probarlas!

Tostada con aguacate, queso gouda loncheado, miel y nueces

• Pan 100% integral ecológico
• Queso gouda en lonchas
• 1 aguacate
• Nueces
• Miel

Carpaccio de salmón sobre cama de quinoa y aguacate

• 80 gr de quinoa
• Pimienta cayena al gusto
• 150 gr de salmón
• 10 ml de lima
• Sal
• 100 gr de aguacate
• 15 gr de anacardos
• 15 gr de cebolla dulce
• Aceite de oliva virgen extra
• Brotes y cebollino

Buddah Bowl con aguacate, arroz, huevo y cherrys

• 150 gr de arroz integral cocido
• Tomates cherry
• 1 aguacate
• Aceite de oliva virgen extra
• 1 huevo
• Sal
• Pimienta
• Mozzarella fresca

Sushi de salmón y aguacate con quinoa

• 200 gr de quinoa
• 100 gr de vinagre de arroz
• 2 cucharadas de azúcar
• 200 gr de salmón sin espinas
• 1 aguacate

Couscous de brócoli, aguacate, albahaca y salmón

• 1 brócoli
• Albahaca
• 1 paquete de salmón ahumado
• 1 aguacate
• Salsa pesto
• Aceite de oliva virgen extra
• Queso feta

Huevos rellenos de aguacate y tofu

• 1 aguacate
• 4 cebolletas en vinagre
• 40 gr de tofu
• 4 huevos
• 1 limón
• Aceite de oliva
• Sal
• Pimienta

Hummus de aguacate

• 425 gr de garbanzos cocidos
• 2 aguacates medianos
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 1 diente de ajo
• 3 cucharadas de zumo de lima
• 1 pizca de comino
• 1/2 cucharada de tahini
• Sal
• Pimienta

Tortilla vaga con aguacate, burrata y bimi

• 2 trozos de bimi
• Aceite de oliva virgen extra
• Sal
• Pimienta
• 2 huevos
• 1 aguacate
• Orégano fresco
• 1 burrata

¿Buscas una manera fácil y económica para darle una vuelta a tu terraza o jardín? Bienvenido al universo de los tutoriales DIY (Do It Yourself), donde con un poco de tiempo libre, una buena dosis de imaginación, cosas que tienes en casa que ya no sirven para nada y muy muy poco dinero, puedes transformar objetos de manera sorprendente. Y es que es increíble como un trozo de tela puede cambiar completamente un macetero, o como un palet puede convertirse en un fantástico jardín vertical. Hoy, gracias al canal de YouTube de Carrefour, te dejamos 5 vídeos con los que podrás convertir tu balcón o terraza en un espacio todavía bonito y acogedor.

Macetero con telas estampadas

• Macetero
• Telas de colores
• Brocha
• Tijeras
• Lápiz
• Pegamento

Jardín vertical con un palet

• Palet
• Destornillador
• Tijeras
• Clavos
• Alcallatas
• Sierra
• Pintura
• Tenaza perforadora
• Martillo
• Cuerda
• Cartón pluma
• Corcho
• Cuter
• Regla
• Tiza

Terrario con una pecera

• Recipiente de cristal
• Arena de diferentes colores
• Guantes
• Tierra
• Grava
• Plantas de poca agua

Jardín colgante con tarros de cristal

• Tarros de cristal
• Cuerda
• Pegatinas
• Grava
• Tierra
• Rotulador
• Tijeras
• Bridas
• Destornillador

Macetas con elementos reciclados

• 1 neumático
• Tabla de madera
• Plástico protector
• Tierra
• Plantas
• Sierra de calar
• Pintura en spray

El éxito masivo y reciente de La isla de las tentaciones ha revelado algo que todos sospechábamos, pero nadie reconocía: los reality shows enganchan a cualquier tipo de audiencia y la interacción que generan en las redes sociales es absolutamente adictiva. Hasta el más sesudo seguidor de las aventuras de los Lannister y los Stark sabe que Estefaníaaaa también es un grito de guerra y la frase “hay más imágenes para ti” una divisa tan conocida como Winter is coming, salvando las enormes distancias de calidad ente ambos fenómenos televisivos.

Así que una vez asumido que los realities y los talent shows son placeres culpables, pero placeres al fin y al cabo, la cuarentena nos ofrece una buena oportunidad para encontrar algunas joyas de este género televisivo en Netflix, alucinar con personajes que no tienen nada que envidiar a los de los programas españoles, descubrir talent shows realizados con medios y profesionalidad increíbles o confirmar que a todo el mundo le gusta ver a sus semejantes amando, sufriendo o haciendo el ridículo para comentarlo en Twitter. Estos son algunos de los que recomendamos con la ventaja de que Netflix los ofrece al completo, así que se pueden ver de un tirón y, pese a todo, su vida en redes sigue muy activa:

Love is blind (El amor es ciego)

Solteras y solteros tienen citas pero sin verse las caras: encerrados en las cápsulas del amor. Durante días, ellos y ellas se conocen, repiten o descartan citas, se enamoran o se odian hasta que encuentran su media naranja y deciden prometerse en matrimonio. Mientras tanto, los chicos viven con los chicos y las chicas con las chicas en una especie de casa de Gran hermano, lo que provoca rivalidades entre los y las aspirantes que han conectado emocionalmente con la misma persona. Una vez que un puñado de parejas decide declararse su amor, podrán verse y tendrán apenas un mes para pasar juntos unas vacaciones, presentarse a las familias, organizar la boda y darse el sí quiero… ¡O no! Un casting perfecto, un montaje efectivo y un gran despliegue de medios para un programa que ha tenido enganchada a la audiencia de EE UU y que ha llevado a sus protagonistas por todos los programas.

The Circle

Netflix ofrece completa la primera temporada de este reality norteamericano basado en una fórmula que ya triunfó en Reino Unido. Un grupo de personas conviven sin verse en un edificio de apartamentos. Sólo pueden comunicarse a través de la aplicación The Circle, lo que les permite enseñar su mejor cara e incluso inventarse un personaje que no son para conseguir ganar el premio final de 100.000 dólares. Hay votaciones, expulsiones, pruebas y sólo los espectadores conocen la realidad de cada jugador y los trucos que utiliza para convertirse en influencer y lograr su objetivo en un programa que ha sido definido como una mezcla entre Gran Hermano y algún episodio de Black Mirror.

Next in fashion

Imaginemos Maestros de la costura con más dinero, más glamour y concursantes de todo el mundo. Tan France (del mítico Queer Eye) y la it girl Alexa Chung presentan este talent que derrocha medios para encontrar al diseñador que marcará la tendencia de la moda en el futuro. Creatividad a raudales, profesionalidad e invitados de primera fila en cada programa, que finaliza con un desfile impresionante digno de cualquier fashion week Los concursantes empiezan trabajando por parejas, lo que les obliga a coordinar su estilo, negociar los diseños que presentarán, discutir o hacerse amigos del alma. Imprescindible para amantes de la moda y muy entretenido para cualquiera.

Ru Paul´s Drag Race

Uno de los realities más veteranos de la televisión norteamericana del que Netflix ofrece sus doce temporadas. Purpurina, plataformas de vértigo, pestañas postizas y emoción a flor de piel en este reality en el que un grupo de Drag Queens compiten por ser la mejor ante los ojos de un jurado presidido por la gran Ru Paul, un referente LGTBI mundial. Sin duda la gran Carmen de Mairena, a la que tanto echaremos de menos, habría sido una excelente concursante en caso de haber de nacido en Illinois en lugar de en Barcelona.

Glow up (Artistas del maquillaje)

Si tu pasión es el maquillaje, te recomendamos firmemente este reality. Su mecánica es muy similar a la de ­Next in Fashion, pero en Glow up diez profesionales del maquillaje se enfrentan a diferentes pruebas en cada programa para poder lograr hacerse un hueco en el sector. Los concursantes compiten cada semana para crear el mejor look de acuerdo a las diferentes temáticas que los jueces imponen, transformando por completo sus rostros o consiguiendo maquillajes que parecen imposibles. Si este reality encaja contigo… ¡estás de suerte! Porque ya han confirmado una segunda temporada.

Restaurantes en apuros

Si has visto Pesadilla en la cocina y te has enganchado, no te puedes perder este nuevo reality de Netflix. En vez de Alberto Chicote, tenemos tres protagonistas, el restaurador Nick Liberato, la diseñadora Karin Bohn y el chef Dennis Prescott, que recorrerán todo el mundo visitando restaurantes para salvarlos de un cierre inminente, dándoles un lavado de cara y un importante cambio de rumbo. Lo mejor de este reality, es que vamos no solo vamos a poder asistir a la reinvención de estos negocios, sino que también viajaremos con los protagonistas a algunos de los lugares más impresionantes del mundo para descubir la cultura gastronómica de muchos países.

Aunque hoy en día dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo libre a navegar por internet o a ver series y películas online, a veces viene bien desconectar de las pantallas y dejarse llevar por las apasionantes historias que no esperan en la lectura. Los libros son capaces de alimentar nuestra curiosidad mucho más de lo que pensamos, y de hacernos disfrutar durante muchas muchas horas. Ficción, poesía, novela histórica, lecturas temáticas… Lo complicado entre tanta variedad esa saber que elegir, por eso, hoy en Vive Los Alfares, te traemos una selección de ocho libros de todo tipo para que devores durante la primavera.

Terra Alta, de Javier Cercas

Los propietarios de la mayor empresa de la apacible comarca de Terra Alta, Gráficas Adell, aparecen asesinados tras haber sido sometidos a atroces torturas. Melchor Marín, un joven policía llegado desde Barcelona cuatro años atrás, se encarga del caso. Trae con él un oscuro pasado que le ha convertido en una leyenda del cuerpo y que, además, cree haber enterrado bajo su vida feliz como marido de la bibliotecaria del pueblo y padre de una niña llamada Cosette.

Partiendo de este terrible acontecimiento, la novela se convierte en una reflexión sobre la ley, la justicia y la venganza, pero sobre todo en la odisea de un hombre en búsqueda de su lugar en el mundo.

Más allá del invierno, de Isabel Allende

Más allá del invierno es una novela que aborda la realidad de la emigración y la identidad de la América actual a través de unos personajes que encuentran la esperanza en el amor y en las segundas oportunidades. La trama de personajes se compone de: una chilena, una joven guatemalteca ilegal y un maduro norteamericano. Los tres sobreviven a un duro temporal de nieve que cae en pleno invierno sobre Nueva York y acaban aprendiendo que más allá del invierno hay sitio para el amor inesperado y para ese verano impredecible que la vida ofrece cuando menos se espera.

Recordar contraseña, de Defreds

El popular autor Defreds nos trae un nuevo libro, su séptima obra, lleno de poemas sobre el mundo, sus recuerdos, sus vivencias, su visión de la vida… Dividido en cinco partes, trata sobre cómo nos pasamos la vida recordando, mirando atrás y volviendo a vivir lo que ya hemos vivido, las personas que han pasado por nuestra vida y que no queremos olvidar. Por otro lado, la mente nos lleva a sitios y momentos que no queremos recordar, situaciones que queremos olvidar o personas que ya no queremos en nuestras vidas. Así nos damos cuenta de que todo lo que se guarda en nuestro cerebro, nuestros recuerdos, buenos o malos, nos convierten en lo que somos.

Cocina día a día, de Karlos Arguiñano

Si quieres desconectar de las novelas de ficción, te proponemos una alternativa para sacar tu lado creativo en la cocina: el recetario de Karlos Arguiñano, con 365 menús completos para no repetir plato ni un solo día del año. Raviolis de queso y zanahoria, dorada con arroz verde, codornices con plátano o lasaña de berenjena. En total, más de 1095 recetas divididas por estaciones que ponen siempre el acento en los productos frescos y de temporada. Con opciones de primero, segundo y postre, también propone menús para las fechas más especiales del calendario, como las Navidades.

Diosas de Hollywood, de Cristina Morató

Cristina Morató nos descubre el lado más humano de las 4 divas de la época dorada del cine: la indomable Ava Gardner, la deslumbrante Rita Hayworth, la elegante y sensual Grace Kelly o la gran diva de los ojos violeta Elizabeth Taylor. Tenían el mundo a sus pies, contaban con un sinfín de admiradores y protagonizaron sonados romances con los hombres más atractivos de la época. Más allá del lujo y el glamour, fueron mujeres de carne y hueso, vulnerables, tímidas e inseguras que solo deseaban ser amadas. Pero el amor les fue esquivo y sus vidas estuvieron marcadas por la soledad, los divorcios, las adicciones, los maltratos y los desengaños. Todas pagaron un elevado precio por llegar a lo más alto.

La villa de las telas, de Anne Jacobs

La historia se sitúa en Augsburgo, en el año 1913. Marie, una joven proveniente de un orfanato, comienza a trabajar en la cocina de la villa de los Melzer, una familia adinerada dedicada a la industria textil. Mientras Marie lucha por abrirse paso entre los criados, los Melzer esperan con ansia el comienzo de la nueva temporada invernal de baile, momento en el que se presentará en sociedad la bella Katharina. Solo Paul, el heredero, permanece ajeno al bullicio, pues prefiere su vida de estudiante en Múnich, solo hasta que conoce a Marie…

Un cuento perfecto, de Elísabet Benavent

La popular Elísabet Benavent, más conocida como @BetaCoqueta, regresa al panorama literario con una novela que explora el significado del éxito en la vida y reflexiona con ironía y humor acerca de las imposiciones sociales, la presión de grupo y la autoexigencia que, aunque cueste creerlo, no es sinónimo de felicidad, y plantea una pregunta muy concreta: «¿Qué sucede cuando descubres que el final de tu cuento no es como soñabas?».

Yo, Julia; de Santiago Posteguillo

La historia se sitúa en el 192 d.C., y se centra en Julia, hija de reyes, madre de césares y esposa de emperador. Roma está bajo el control de Cómodo, un emperador loco. El Senado planea terminar con él y los gobernadores militares más poderosos podrían dar un golpe de Estado: Albino en Britania, Severo en el Danubio o Nigro en Siria. Cómodo retiene a sus esposas para evitar su rebelión y Julia, la mujer de Severo, se convierte así en rehén. Así es como Roma empieza a arder: cinco hombres se disponen a luchar a muerte por el poder, pero Julia sabe que solo una mujer puede forjar una dinastía.