7 recetas con las que volver a la rutina
Se acerca el final de las vacaciones y la vuelta a la rutina. Esto significa que tendremos menos tiempo para hacer la lista de la compra y organizarnos para comer bien, por lo que frecuentemente nos vemos tentados por opciones menos saludables. Además, nos gusta pasar el menor tiempo posible cocinando, por lo que hemos […]
Menú San Valentín: recetas para conquistar
Ha llegado febrero a nuestros calendarios y millones de parejas en todo el mundo preparan lo que será el día más romántico del año. Los escaparates se llenan de rosas rojas y nuestros estómagos de bombones de chocolate, ¿no será todo esto una fantasía? Pero no todo es coser y cantar. Durante esta época los […]
6 recetas fáciles y deliciosas para cocinar con tus hijos
Ahora que los más peques han vuelto al cole y a las actividades, necesitan todavía más energía que antes. Una buena alimentación les aportará todo lo necesario para que, tanto su mente como su cuerpo, estén a tope todo el día. Es por eso que en Vive Los Alfares hemos hecho una selección de 8 […]
10 recetas para triunfar en las cenas con amigos
¿Eres de los que prefiere juntarse en casa con amigos en lugar de salir a cenar por ahí? Gastar menos, tener más intimidad o alargar la velada hasta que el cuerpo aguante son solo algunas de las ventajas que tiene montarte el plan por tu cuenta, por eso, hoy queremos ayudarte a dejar a todos […]
Aguacate: 8 recetas para disfrutarlo como nunca
¿Eres un auténtico avocado lover? Si podrías añadirle aguacate a casi todos tus platos preferidos, seguro que formas parte de ese segmento de la población que ha contribuido a que el consumo de este fruto exótico se haya disparado en nuestro país en los últimos años. Considerado por muchos como el oro verde, tiene un […]
10 recetas con verduras para chuparse los dedos
Como parte de una dieta saludable, la Organización Mundial de la Salud recomienda consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día para mejorar la salud general y reducir el riesgo de determinadas enfermedades. Esta cantidad equivale aproximadamente a unas 5 raciones de estos alimentos, que a veces se nos hace un poco […]
Opciones vegetarianas para comer en Los Alfares
Cada vez son más las personas que se decantan por abrazar el vegetarianismo y apartar de su dieta la carne y el pescado. De hecho, en España, el porcentaje de población que elige seguir este régimen alimentario, continúa subiendo año tras año, y una de las principales razones es que cada vez hay más alternativas […]
6 recetas de bizcochos caseros para los más golosos
Por hábito, por costumbre o porque nos lo pide el cuerpo, tendemos a celebrarlo todo alrededor de una buena comida, que siempre termina de la misma manera, con dulces. Los cumpleaños, la llegada del fin de semana, las reuniones familiares, las quedadas con amigos… Cualquier ocasión es buena para darnos un pequeño capricho al paladar, […]